Сколько спят кошки в сутки: взрослая здоровая кошка — 12–16 часов, котёнок до месяца — 20–23 часа, кошка старше восьми лет — 16–20 часов. Такие ориентиры даёт ветеринарный врач Кристина Гриненко в материале «Доктор Питер». Сама цифра мало что скажет о вашей кошке. Важнее, как её сон менялся за последние недели.
Утром кошка лежала на подоконнике, когда вы уходили. Вечером вы вернулись — она там же, только перевернулась на другой бок. Легко решить, что она проспала весь день и ей скучно. Возможно, так и есть. Но вы видели две точки из десяти часов, а всё, что было между ними, прошло без вас.
Сколько спят кошки в сутки по возрасту
Цифры в разных источниках расходятся на час-два, поэтому я бы смотрела на них как на коридор, а не на норму с точностью до минуты. Возраст и часы — по Кристине Гриненко. Что считать поводом присмотреться — по ветеринарному врачу-терапевту и эндокринологу Дарье Головко из клиники Vet Union и по Центру здоровья кошек Корнеллского университета.
| Возраст | Часов сна в сутки | Когда это уже не норма |
|---|---|---|
| до 1 месяца | 20–23 | Котёнок в основном спит и ест — это ожидаемо |
| 1–4 месяца | 18–20 | Вялость и в часы бодрствования: не тянется к игрушкам, не реагирует на звуки |
| 4–12 месяцев | 16–18 | То же: резкая перемена поведения в любом возрасте — повод наблюдать |
| 1–7 лет | 12–16 | Спит заметно больше обычного и отказывается от еды или воды |
| 8 лет и старше | 16–20 | Резко стала спать намного больше, хуже ест или с трудом двигается |
| 10 лет и старше | — | Сон и бодрствование «перепутались», громкие крики среди ночи, кошка теряется в знакомой квартире |
Британские, персидские и экзотические кошки, по словам Гриненко, обычно спят больше других. Так что сравнивать своего британца с соседским абиссинцем бесполезно.
Котята — отдельный разговор. Новорождённый почти всё время спит, к году сон постепенно сокращается до взрослого. Если котёнок много спит, но с аппетитом ест и бодро играет в короткие часы активности, это обычная картина.
Почему кажется, что кошка спит весь день
Большая часть этих часов — не глубокий сон. Зоопсихолог Светлана Капустина в том же материале «Доктор Питер» описывает, как кошка добирает отдых короткими периодами дрёмы. Она выглядит спящей, но остаётся в полуготовности и мгновенно реагирует на шорох. Дарья Головко пишет о том же: дрёма по 5–30 минут сменяется более глубоким отдыхом, мышцы при этом расслаблены не полностью.
Проверить это можно без всяких приборов. В следующий раз, когда кошка «спит», тихо откройте шкаф с кормом. Если ухо повернулось раньше, чем вы взяли пакет, — это была дрёма.
Вторая причина — наш график. Кошки охотятся короткими рывками на рассвете и в сумерках, между ними копят силы. Домашняя кошка сохраняет этот ритм, даже если охотится только на мячик. Человек же видит её в основном вечером, после работы, когда она уже набегалась утром. Отсюда ощущение, что она спит всегда.
Третья — скука. Головко отмечает, что малоподвижная городская кошка может спать больше при полном здоровье. Она советует 15–20 минут активной игры в день, например с дразнилкой. Это не способ «сократить сон до нормы», а способ проверить: если кошка охотно включается в игру и потом засыпает, ничего тревожного в её днях нет.
Когда сон меняется сам: сезон, ваш режим, стерилизация
Ноябрь — как раз то время, когда многие владельцы впервые замечают, что кошка спит больше. В материале «Доктор Питер» сказано, что зимой и дождливой осенью кошки обычно спят больше, чем сухим летом. У Головко в списке нормальных причин есть и смена сезона, и смена режима дня хозяина. Перешли на удалёнку, стали позже вставать, уехали на неделю — кошка подстраивает свой ритм под новые обстоятельства, и это не болезнь.
Со стерилизацией история двойная. В первые сутки после операции кошка сонная, может шататься и не откликаться на кличку — так проходит наркоз. Как вести себя в эти дни, мы разбирали отдельно. Отдельной нормы сна для стерилизованных кошек в материалах врачей мы не нашли. Если через месяцы после операции кошка больше лежит и при этом набирает вес, смотреть стоит на движение и миску, а не на часы сна. Резкий набор веса Головко относит к признакам, с которыми лучше показаться врачу.
С возрастом сон снова становится длиннее: после 7–8 лет обмен веществ замедляется. Но у пожилых кошек бывает и обратное. Центр здоровья кошек Корнеллского университета пишет, что признаки когнитивной дисфункции становятся заметны обычно после 10 лет: нарушается чередование сна и бодрствования, кошка громко кричит по ночам без видимой причины. Там же уточняют, что ночные крики бывают и при гипертиреозе, и при повышенном давлении. Поэтому разбираться, что именно происходит, — дело врача, а не владельца с поисковиком.
Нормально, понаблюдать, к врачу
Нормально. Аппетит прежний, кошка играет и реагирует на вас, после сна бодрая, шерсть и вес не изменились. Сна стало больше после переезда, смены сезона или вашего графика.
Понаблюдать. Кошка спит больше обычного день-два, других перемен нет. В материале «Доктор Питер» предлагают не волноваться, если сонливость держится 1–2 дня без тревожных признаков. Если режим не восстанавливается неделю и дольше, это повод обсудить ситуацию с ветеринаром.
К врачу, не откладывая. Сонливость вместе с отказом от еды или воды, вялость и в часы бодрствования, рвота, изменения стула, потеря координации, изменение цвета дёсен — по списку Головко. Гриненко отдельно напоминает, что отказ кошки от еды больше чем на сутки — потенциально опасное состояние. Что делать, если кошка перестала есть, мы собрали в отдельной статье. Что именно стоит за сонливостью и какие нужны анализы, решает врач.
Головко формулирует для пожилых кошек простое правило: резкая перемена — повод показаться ветеринару, а не просто «возраст». Я бы распространила его на всех. Дома полезно на несколько дней записать, когда кошка спит, где и как она просыпается. Нормальный сон кошки — это не число часов, а её обычный день. Заметить, что этот день сломался, сможете только вы.